skiandsnowlab.pl
Adrianna Kalinowska

Adrianna Kalinowska

22 października 2025

Buty narciarskie dla średniozaawansowanych: Jak wybrać idealne?

Buty narciarskie dla średniozaawansowanych: Jak wybrać idealne?

Spis treści

Wielu narciarzy na poziomie średniozaawansowanym staje przed dylematem: jak dobrać sprzęt, który pozwoli im przeskoczyć na wyższy poziom? Z mojego doświadczenia wiem, że kluczem do progresu nie zawsze są nowe narty, ale przede wszystkim odpowiednio dobrane buty narciarskie. Ten artykuł to Twój kompleksowy przewodnik po świecie butów narciarskich dla średniozaawansowanych. Dowiesz się, jak dobrać idealny model, który wspomoże Twój rozwój na stoku, poznasz kluczowe parametry i technologie, a także unikniesz najczęstszych błędów zakupowych.

Idealne buty narciarskie dla średniozaawansowanych klucz do lepszej jazdy i komfortu.

  • Dla średniozaawansowanych mężczyzn optymalny flex to 90-110, dla kobiet 80-100.
  • Szerokość skorupy (last) 100 mm zapewnia precyzję, a 102 mm komfort dla szerszych stóp.
  • Nowoczesne technologie, takie jak system BOA® Fit i termoformowanie, gwarantują idealne dopasowanie.
  • Podeszwy GripWalk (GW) zwiększają bezpieczeństwo i wygodę poza stokiem.
  • Profesjonalny bootfitting to inwestycja, która znacząco poprawia komfort i kontrolę.
  • Unikaj kupowania butów "na zapas" idealne dopasowanie to podstawa.

Po czym poznać, że wyrosłeś ze sprzętu dla początkujących?

Z mojego doświadczenia wynika, że narciarze często zbyt długo trzymają się sprzętu dla początkujących. Sygnały, że nadszedł czas na zmianę, są dość wyraźne. Po pierwsze, możesz odczuwać brak precyzji w prowadzeniu nart, zwłaszcza przy szybszych zjazdach czy próbach bardziej zaawansowanych skrętów. Narty wydają się "pływać", a Ty masz wrażenie, że nie przekazujesz w pełni swoich intencji na krawędź. Po drugie, pojawia się niestabilność, szczególnie na twardszym śniegu lub przy większych prędkościach. Buty dla początkujących są zazwyczaj zbyt miękkie, co powoduje, że stopa nie jest odpowiednio stabilizowana. W konsekwencji może pojawić się ból, np. w piszczelach od uderzeń o język buta, czy ogólny dyskomfort. Co najważniejsze, zauważysz brak progresu w technice. Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, a Twoje próby doskonalenia jazdy nie przynoszą efektów, to najprawdopodobniej sprzęt, a w szczególności buty, stały się ograniczeniem, a nie wsparciem.

Dlaczego odpowiednie buty są ważniejsze niż nowe narty dla narciarza na Twoim poziomie?

Często słyszę pytanie, co jest ważniejsze: nowe narty czy nowe buty? Dla narciarza średniozaawansowanego moja odpowiedź jest jednoznaczna: buty są absolutnym priorytetem. To właśnie buty narciarskie stanowią bezpośrednie ogniwo łączące Twoje ciało z nartami. Odpowiadają za precyzyjne przenoszenie każdego impulsu, każdego ruchu i każdej siły, którą generujesz. Nawet najlepsze, najdroższe narty nie pokażą pełni swoich możliwości, jeśli buty nie będą w stanie efektywnie przekazać na nie Twojej energii. Niedopasowane buty to jak jazda samochodem z luźnym układem kierowniczym tracisz kontrolę i czucie. Dobrze dopasowane buty zapewniają stabilność, komfort i maksymalną kontrolę, co bezpośrednio przekłada się na poprawę techniki i bezpieczeństwa na stoku. To inwestycja, która zwraca się w każdym skręcie.

twardość butów narciarskich flex index wykres

Flex Index: Idealny balans komfortu i kontroli

Czym jest flex i dlaczego 90-110 to "magiczny" zakres dla mężczyzn?

Flex index to nic innego jak wskaźnik twardości skorupy buta narciarskiego. Im wyższa wartość flexu, tym twardszy but i tym większą precyzję oraz przenoszenie energii oferuje, ale kosztem komfortu. Dla średniozaawansowanych mężczyzn zakres 90-110 to moim zdaniem "złoty środek". Buty o flexie 90 oferują wystarczającą elastyczność, aby komfortowo manewrować nartami, jednocześnie zapewniając dobrą kontrolę. Modele z flexem 110 są już wyraźnie sztywniejsze, co docenią narciarze o większej wadze lub ci, którzy jeżdżą bardziej dynamicznie i agresywnie, dążąc do szybszego progresu. Ten zakres pozwala na efektywne przenoszenie sił na narty, bez nadmiernego zmęczenia stóp i łydek, co jest kluczowe podczas całodziennej jazdy.

Flex dla kobiet: Dlaczego wartości 80-100 to zazwyczaj najlepszy wybór?

Dla kobiet, ze względu na różnice anatomiczne i fizjologiczne zazwyczaj niższą wagę i inną budowę mięśniową rekomendowane wartości flexu są nieco niższe niż dla mężczyzn. Zakres 80-100 to zazwyczaj najlepszy wybór dla średniozaawansowanych narciarek. Buty z flexem 80 zapewniają wysoki komfort i są idealne dla pań ceniących sobie swobodę ruchów i relaksacyjną jazdę. Natomiast modele z flexem 90-100 oferują już znacznie lepszą kontrolę i szybsze przenoszenie energii, co jest pożądane przez kobiety, które chcą rozwijać swoją technikę i jeździć bardziej dynamicznie. Ważne jest, aby pamiętać, że niższy flex nie oznacza gorszego buta, lecz buta lepiej dopasowanego do specyfiki kobiecego ciała i stylu jazdy.

Waga i styl jazdy: Kiedy warto wybrać twardszy but (flex 120)?

Chociaż dla średniozaawansowanych narciarzy flex w zakresie 90-110 jest optymalny, istnieją sytuacje, kiedy warto rozważyć twardszy but, na przykład z flexem 120. Dotyczy to przede wszystkim cięższych narciarzy, dla których miękki but szybko by się "uginał", tracąc swoje właściwości i precyzję. Osoby o wadze powyżej 90-100 kg często potrzebują większego wsparcia. Po drugie, twardszy but będzie odpowiedni dla narciarzy o bardzo dynamicznym i agresywnym stylu jazdy, którzy aktywnie pracują na krawędziach i potrzebują natychmiastowej reakcji nart. Jeśli czujesz, że Twój dotychczasowy but jest zbyt miękki i nie nadąża za Twoimi intencjami, a Twoje umiejętności pozwalają na precyzyjne operowanie nartami, flex 120 może być krokiem w stronę jeszcze większej kontroli i wydajności.

Szerokość skorupy (Last): Sekret idealnego dopasowania

Mondopoint i szerokość w milimetrach: Jak prawidłowo zmierzyć swoją stopę w domu?

Prawidłowe zmierzenie stopy w domu to pierwszy i kluczowy krok do wyboru odpowiednich butów. Oto jak to zrobić krok po kroku:

  1. Przygotowanie: Zmierz stopę pod koniec dnia, kiedy jest ona nieco opuchnięta. Załóż na nią cienką skarpetę narciarską taką, w jakiej będziesz jeździć.
  2. Pozycja: Stań na kartce papieru, opierając się o ścianę piętą.
  3. Obrysowanie: Poproś kogoś, aby dokładnie obrysował Twoją stopę, trzymając ołówek prostopadle do podłoża. Upewnij się, że obrys obejmuje najdłuższy palec.
  4. Długość (Mondopoint): Zmierz odległość od pięty do końca najdłuższego palca w centymetrach. Wynik zaokrąglij do najbliższego 0,5 cm. To jest Twój rozmiar Mondopoint (np. 27,5 cm to Mondopoint 27.5).
  5. Szerokość: Zmierz szerokość stopy w najszerszym miejscu (zazwyczaj na wysokości śródstopia). Zapisz wynik w milimetrach.

Pamiętaj, że Mondopoint to klucz do długości, ale szerokość skorupy (last) jest równie ważna dla komfortu i precyzji.

100 mm vs 102 mm: Wybór między precyzją a komfortem na cały dzień

Szerokość skorupy, czyli tzw. "last", to parametr określający wewnętrzną szerokość buta w najszerszym miejscu stopy, zazwyczaj na wysokości śródstopia. Dla narciarzy średniozaawansowanych najczęściej polecane są szerokości 100 mm i 102 mm. Buty o szerokości 100 mm (Medium Volume - MV) są uważane za uniwersalne. Oferują bardzo dobry kompromis między precyzją trzymania stopy a komfortem. Stopa jest w nich stabilnie osadzona, co pozwala na efektywne przenoszenie sił na narty i czucie podłoża. Z kolei modele o szerokości 102 mm (High Volume - HV) są zalecane dla osób z nieco szerszymi stopami lub tych, którzy cenią sobie przede wszystkim maksymalny komfort podczas całodziennej jazdy. Dają one więcej miejsca, co może zapobiegać uciskom i zmęczeniu, choć kosztem minimalnie mniejszej precyzji. Wybór zależy od indywidualnych preferencji i budowy stopy.

Masz szeroką stopę lub wysokie podbicie? Szukaj oznaczeń HV (High Volume)

Jeśli podczas przymierzania butów czujesz ucisk po bokach stopy lub masz wrażenie, że but jest zbyt ciasny na podbiciu, to znak, że potrzebujesz buta o większej objętości. W takim przypadku zdecydowanie powinieneś szukać modeli z oznaczeniem HV (High Volume), które charakteryzują się szerszą skorupą (np. 102 mm lub więcej) i większą przestrzenią na podbiciu. Producenci projektują je z myślą o narciarzach z szerokimi stopami, zapewniając im komfort bez utraty kontroli. Z drugiej strony, dla osób o bardzo wąskich stopach lub poszukujących sportowego, bardzo ścisłego dopasowania, istnieją buty z oznaczeniem LV (Low Volume), zazwyczaj o szerokości około 98 mm. Pamiętaj, że odpowiednia objętość buta jest tak samo ważna jak jego długość.

Technologie, które zrewolucjonizowały buty narciarskie

System BOA® Fit: Czy pokrętło naprawdę jest lepsze od tradycyjnych klamer?

System BOA® Fit to jedna z najbardziej innowacyjnych technologii, która zrewolucjonizowała sposób dopasowania butów narciarskich. Zamiast tradycyjnych klamer w dolnej części skorupy, znajdziemy tu pokrętło, które za pomocą stalowej linki pozwala na niezwykle precyzyjne i równomierne zaciśnięcie buta. Z mojego doświadczenia wynika, że BOA® Fit ma kilka kluczowych zalet. Po pierwsze, eliminuje punkty ucisku, które często pojawiają się przy tradycyjnych klamrach, co znacząco zwiększa komfort. Po drugie, umożliwia mikrokorektę dopasowania w trakcie jazdy, bez konieczności zdejmowania rękawiczek. Po trzecie, rozkłada nacisk na większej powierzchni stopy, co poprawia czucie i przenoszenie energii. Chociaż tradycyjne klamry nadal mają swoje miejsce, szczególnie w butach wyczynowych, to dla średniozaawansowanych narciarzy poszukujących komfortu i precyzji, system BOA® Fit jest zdecydowanie godny uwagi i coraz częściej pojawia się w modelach na sezon 2025/2026.

Termoformowanie: Jak "wypiec" buta idealnie pod Twoją stopę i dlaczego warto?

Termoformowanie to technologia, która pozwala na idealne dopasowanie buta narciarskiego do indywidualnego kształtu Twojej stopy. Proces ten polega na podgrzewaniu buta wewnętrznego (linera), a w niektórych zaawansowanych modelach także skorupy zewnętrznej, w specjalistycznym piecu. Pod wpływem ciepła materiały stają się plastyczne, a następnie, po założeniu butów na stopy i ich ostygnięciu, idealnie odwzorowują ich anatomię. Technologie takie jak Custom Shell HD (Salomon) czy Memory Fit (Atomic) pozwalają na szybką i efektywną personalizację. Dlaczego warto? Termoformowanie znacząco zwiększa komfort, eliminując bolesne punkty ucisku. Poprawia także precyzję i kontrolę, ponieważ stopa jest stabilniej osadzona w bucie, co przekłada się na lepsze przenoszenie sił na narty. To inwestycja w komfort i wydajność, która moim zdaniem jest absolutnie warta uwagi dla każdego narciarza średniozaawansowanego.

Podeszwy GripWalk (GW): Mała zmiana, która ogromnie ułatwia życie poza stokiem

Podeszwy GripWalk (GW) to innowacja, która znacząco poprawia komfort i bezpieczeństwo podczas chodzenia w butach narciarskich poza stokiem. Tradycyjne podeszwy są płaskie i śliskie, co utrudnia poruszanie się po twardych, oblodzonych powierzchniach. Podeszwy GripWalk mają zaokrąglony profil i gumowany, antypoślizgowy bieżnik. Ta z pozoru mała zmiana sprawia, że chodzenie w butach narciarskich staje się znacznie bardziej naturalne, bezpieczne i komfortowe podobnie jak w butach trekkingowych. Zmniejsza się ryzyko poślizgnięcia na parkingu, w drodze do wyciągu czy w restauracji. Pamiętaj jednak, że aby w pełni korzystać z zalet GripWalk, Twoje wiązania narciarskie również muszą być z nimi kompatybilne (oznaczenie GW na wiązaniach). Na szczęście, podeszwy GripWalk stają się standardem w większości nowych modeli butów narciarskich.

buty narciarskie dla średniozaawansowanych 2026

Przegląd rynku: Rekomendowane modele dla średniozaawansowanych

Dla Niego: Top 5 butów męskich, które łączą wydajność z wygodą (Head, Salomon, Nordica)

Wybór odpowiednich butów męskich dla średniozaawansowanych to klucz do dalszego rozwoju. Oto modele, które moim zdaniem zasługują na szczególną uwagę w sezonie 2025/2026:

  • Head Edge 110 HV GW / Head Edge 110 HV BOA: To świetna propozycja dla mężczyzn ze średnią i szerszą stopą, szukających dobrego stosunku ceny do jakości. Wersja z BOA oferuje dodatkowo precyzyjne dopasowanie. Są to buty, które wybaczają błędy, a jednocześnie pozwalają na dynamiczną jazdę.
  • Nordica Speedmachine 3 110 GW / 120 BOA: Modele te są cenione za doskonały balans między wydajnością a komfortem. Flex 110 to uniwersalny wybór, a 120 z systemem BOA to opcja dla bardziej agresywnych narciarzy. Oferują świetne czucie nart i są bardzo responsywne.
  • Salomon S/PRO Supra BOA 120: Nowoczesna konstrukcja z innowacyjnym systemem BOA zapewnia niezrównane, precyzyjne dopasowanie. To but dla narciarzy, którzy oczekują maksymalnej kontroli i komfortu, a także cenią sobie najnowsze technologie.
  • K2 BFC 110 BOA: Jeśli masz szeroką stopę (last ok. 103 mm), ten model jest dla Ciebie. K2 BFC 110 BOA koncentruje się na komforcie, nie rezygnując przy tym z solidnej wydajności. System BOA dodatkowo poprawia dopasowanie.
  • Atomic Hawx Prime 110: Klasyczny i bardzo popularny model w kategorii all-mountain. Oferuje sprawdzoną konstrukcję, która łączy komfort z dobrą kontrolą. To bezpieczny wybór dla większości średniozaawansowanych narciarzy.

Dla Niej: Najlepsze buty damskie dopasowane do kobiecej anatomii (K2, Nordica, Salomon)

Damskie buty narciarskie są projektowane z uwzględnieniem specyfiki kobiecej anatomii, co przekłada się na lepsze dopasowanie i komfort. Oto moje rekomendacje dla średniozaawansowanych narciarek:

  • Salomon S/PRO Supra BOA 95 W: Ten nowoczesny but all-mountain z dopasowaniem BOA i termoformowalną skorupą to świetny wybór dla kobiet, które szukają precyzji i komfortu. System BOA pozwala na idealne dopasowanie do stopy.
  • Nordica Speedmachine 3 85 W: To znakomity wybór all-mountain, który oferuje wysoki komfort i jednocześnie bardzo dobrą kontrolę nad nartami. Idealny dla kobiet, które chcą rozwijać swoją technikę bez kompromisów w kwestii wygody.
  • K2 Anthem 85 MV: Uznawany za jeden z najlepszych w swojej kategorii pod względem balansu między komfortem a wydajnością. K2 Anthem 85 MV to but, który wspiera progres i pozwala na pewną jazdę w różnych warunkach.
  • Head Edge 95 W HV GW: Dobra opcja dla kobiet z szerszymi stopami, które potrzebują większej objętości w bucie. Flex 95 zapewnia odpowiednią sztywność dla średniozaawansowanych narciarek, a podeszwy GripWalk ułatwiają chodzenie.

Modele z systemem BOA, na które warto zwrócić szczególną uwagę

System BOA® Fit to prawdziwa rewolucja w dopasowaniu butów narciarskich. Wśród modeli, które warto rozważyć, zwłaszcza w kontekście sezonu 2025/2026, wyróżniają się:

  • Salomon S/PRO Supra BOA: Dostępny zarówno w wersji męskiej (np. 120), jak i damskiej (np. 95 W). Oferuje doskonałe połączenie precyzji, komfortu i nowoczesnego designu dzięki systemowi BOA.
  • Head Edge BOA: Modele z serii Edge, takie jak Head Edge 110 HV BOA, to świetna opcja dla narciarzy ceniących sobie wygodę i łatwość dopasowania.
  • Nordica Speedmachine BOA: Wersje z BOA, np. Nordica Speedmachine 3 120 BOA, łączą sprawdzoną konstrukcję Speedmachine z precyzją pokrętła, co daje wyjątkowe wrażenia z jazdy.
  • K2 BFC BOA: Idealny dla osób z szerokimi stopami, K2 BFC 110 BOA zapewnia maksymalny komfort dzięki dużej objętości i precyzyjnemu dopasowaniu za pomocą systemu BOA.

Te modele pokazują, jak technologia BOA® Fit zmienia podejście do komfortu i kontroli w butach narciarskich.

Bootfitting: Inwestycja, która się zwraca

Na czym polega wizyta u bootfittera? Krok po kroku

Wizyta u bootfittera to moim zdaniem najlepsza inwestycja, jaką możesz poczynić w swój komfort i rozwój narciarski. Oto jak zazwyczaj wygląda ten proces:

  1. Wywiad i analiza potrzeb: Bootfitter rozpoczyna od rozmowy o Twoim poziomie zaawansowania, stylu jazdy, preferencjach komfortu oraz ewentualnych problemach z dotychczasowymi butami.
  2. Skanowanie 3D stopy: Za pomocą specjalistycznego sprzętu wykonywany jest precyzyjny skan 3D Twojej stopy. Dzięki temu bootfitter uzyskuje dokładne dane o jej długości, szerokości, kształcie podbicia i ewentualnych asymetriach.
  3. Dobór odpowiedniego modelu: Na podstawie zebranych danych i Twoich preferencji bootfitter rekomenduje kilka modeli butów, które najlepiej pasują do Twojej stopy i stylu jazdy.
  4. Przymiarka i wstępne dopasowanie: Przymierzasz wybrane buty. Bootfitter ocenia, jak stopa układa się w bucie, sprawdza punkty ucisku i ogólne dopasowanie.
  5. Termoformowanie buta wewnętrznego i/lub skorupy: W przypadku butów z technologią termoformowania (np. Custom Shell HD, Memory Fit), but wewnętrzny i/lub skorupa są podgrzewane w specjalnym piecu, a następnie zakładasz je na stopy, aby dopasowały się do Twojej anatomii.
  6. Tworzenie spersonalizowanych wkładek: To kluczowy element bootfittingu. Specjalne wkładki są formowane indywidualnie pod Twoją stopę, co zapewnia niezrównane wsparcie łuku stopy, stabilizację i optymalne przenoszenie energii.
  7. Korekty i wygrzewanie: Jeśli po przymiarce nadal występują punkty ucisku, bootfitter może dokonać precyzyjnych korekt skorupy, np. poprzez punktowe wygrzewanie i rozciąganie plastiku.
  8. Testowanie i finalne uwagi: Po wszystkich modyfikacjach ponownie przymierzasz buty, a bootfitter udziela wskazówek dotyczących użytkowania i pielęgnacji.

Cały proces może trwać od godziny do nawet kilku, ale efekty są tego warte.

Spersonalizowane wkładki: Czy naprawdę robią aż taką różnicę?

Tak, spersonalizowane wkładki naprawdę robią ogromną różnicę i są jednym z najważniejszych elementów profesjonalnego bootfittingu. Standardowe wkładki w butach narciarskich są zazwyczaj płaskie i nie oferują żadnego wsparcia dla naturalnych łuków stopy. Spersonalizowane wkładki, formowane indywidualnie pod Twoją stopę, zapewniają:
  • Stabilizację stopy: Eliminują ruchy stopy w bucie, co przekłada się na lepszą kontrolę i precyzję.
  • Wsparcie łuku stopy: Rozkładają nacisk na całą powierzchnię stopy, zapobiegając bólowi i zmęczeniu.
  • Poprawę przenoszenia energii: Dzięki stabilnej pozycji stopy, każdy Twój impuls jest efektywniej przekazywany na narty.
  • Zwiększony komfort: Redukują punkty ucisku i poprawiają krążenie krwi, co zapobiega marznięciu stóp.

Moim zdaniem, to właśnie spersonalizowane wkładki często rozwiązują większość problemów z bólem i dyskomfortem w butach narciarskich.

Kiedy bootfitting jest absolutną koniecznością?

Chociaż zawsze polecam bootfitting, są sytuacje, w których jest on wręcz niezbędny:

  • Problemy z bólem: Jeśli regularnie odczuwasz ból, drętwienie, otarcia czy marznięcie stóp podczas jazdy, bootfitting jest koniecznością.
  • Nietypowa budowa stopy: Osoby z wysokim podbiciem, szerokimi stopami, haluksami, płaskostopiem czy innymi asymetriami stóp często mają problem ze znalezieniem gotowych butów.
  • Dążenie do maksymalnej precyzji i wydajności: Jeśli jesteś narciarzem, który chce w pełni wykorzystać potencjał swój i sprzętu, bootfitting pozwoli Ci osiągnąć optymalne przenoszenie sił i kontrolę.
  • Brak progresu technicznego: Jeśli czujesz, że buty hamują Twój rozwój i nie pozwalają na doskonalenie techniki, profesjonalne dopasowanie może otworzyć nowe możliwości.
  • Inwestycja w drogi sprzęt: Kupując drogie, zaawansowane buty, warto zainwestować w bootfitting, aby w pełni wykorzystać ich potencjał i zapewnić sobie komfort na lata.

Najczęstsze błędy przy zakupie: Jak ich uniknąć?

Błąd #1: Kupowanie za dużych butów "na zapas"

To chyba najczęstszy i najbardziej szkodliwy błąd, jaki widzę u narciarzy. Wielu z nich kupuje buty "na zapas", z luzem na palce, myśląc, że zapewni im to większy komfort. Nic bardziej mylnego! But narciarski powinien być idealnie dopasowany, a nawet sprawiać wrażenie lekko przyciasnego w sklepie. Pamiętaj, że w trakcie jazdy but wewnętrzny (liner) "uklepie się" i zyska trochę miejsca. Za duży but to brak kontroli, ponieważ stopa będzie się w nim przesuwać. To prowadzi do otarć, pęcherzy, bólu, a przede wszystkim do niemożności precyzyjnego sterowania nartami. Zamiast komfortu, otrzymasz frustrację i brak progresu. Zawsze celuj w dopasowanie, które jest ściślejsze, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

Błąd #2: Ignorowanie szerokości stopy i skupianie się tylko na długości

Wielu narciarzy, mierząc stopę, koncentruje się wyłącznie na długości (Mondopoint), całkowicie ignorując szerokość. Tymczasem szerokość skorupy (last) jest równie ważna, jeśli nie ważniejsza, dla komfortu i precyzji. But, który jest odpowiednio długi, ale zbyt wąski, będzie powodował bolesne uciski po bokach stopy, drętwienie i ogólny dyskomfort. Z kolei but zbyt szeroki sprawi, że stopa będzie się w nim przesuwać, co prowadzi do utraty kontroli i precyzji. Zawsze mierz zarówno długość, jak i szerokość stopy, i szukaj butów z odpowiednią objętością (LV, MV, HV), która będzie odpowiadać Twojej anatomii. Pamiętaj, że nawet najlepszy but nie będzie działał, jeśli nie będzie pasował do całej Twojej stopy.

Błąd #3: Przymierzanie butów w zwykłej skarpecie

To drobny, ale znaczący błąd. Nigdy nie przymierzaj butów narciarskich w zwykłych, grubych, bawełnianych skarpetach. Bawełna chłonie wilgoć, nie odprowadza jej, a do tego może tworzyć fałdy, które spowodują bolesne uciski. Zawsze przymierzaj buty w specjalnych skarpetach narciarskich. Są one cienkie, wykonane z materiałów technicznych (np. wełna merino, syntetyki), które odprowadzają wilgoć, zapobiegają otarciom i zapewniają optymalny komfort termiczny. Przymierzanie w odpowiedniej skarpecie daje najbardziej realistyczne odczucia co do dopasowania buta i pozwala uniknąć późniejszych niespodzianek na stoku.

Przeczytaj również: Jak dobrać rozmiar buta narciarskiego? Poradnik eksperta Adrianny K.

Błąd #4: Podejmowanie decyzji w 5 minut: Dlaczego warto posiedzieć w butach w sklepie?

Zakup butów narciarskich to nie zakup butów sportowych nie wystarczy założyć ich na chwilę i stwierdzić, że są wygodne. Konieczne jest dłuższe przymierzanie butów w sklepie, co najmniej 15-20 minut, a najlepiej pół godziny. Dlaczego? Stopa potrzebuje czasu, aby "ułożyć się" w bucie. Dopiero po kilku, kilkunastu minutach mogą ujawnić się ewentualne punkty ucisku, które na początku były niewyczuwalne. W tym czasie powinieneś spróbować przyjąć pozycję narciarską, ugiąć kolana, pochylić się do przodu, a nawet delikatnie pochodzić. Pamiętaj, że w sklepie buty zawsze wydają się nieco ciaśniejsze niż na stoku, ponieważ liner jest jeszcze "nieuklepany". Nie spiesz się z decyzją poświęć odpowiednią ilość czasu na przymiarkę, a unikniesz rozczarowania i bólu na stoku.

Oceń artykuł

rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 5.00 Liczba głosów: 1

Tagi:

Udostępnij artykuł

Adrianna Kalinowska

Adrianna Kalinowska

Nazywam się Adrianna Kalinowska i od ponad dziesięciu lat jestem pasjonatką sportów zimowych, a szczególnie narciarstwa i snowboardingu. Moje doświadczenie zdobywałam zarówno jako zawodniczka, jak i trenerka, co pozwoliło mi na rozwinięcie głębokiej wiedzy na temat technik, sprzętu oraz najlepszych praktyk w tych dyscyplinach. Specjalizuję się w analizie trendów w sportach zimowych oraz w ocenie nowinek sprzętowych, dzięki czemu mogę dostarczać rzetelne i aktualne informacje dla entuzjastów. Moim celem jest inspirowanie innych do aktywnego spędzania czasu na stoku, a także promowanie bezpieczeństwa i odpowiedzialności w uprawianiu sportów zimowych. Pisząc dla skiandsnowlab.pl, dążę do tego, aby każdy czytelnik mógł znaleźć wartościowe porady oraz ciekawe artykuły, które pomogą mu rozwijać swoje umiejętności i cieszyć się zimowymi przygodami w pełni.

Napisz komentarz